Muchos mitos se tejen en torno a la llegada de la Menopausia, si bien esta representa para muchas mujeres el desarrollo de varias complicaciones de carácter coronario, cáncer de mamá a las que se debe prestar mucha atención, también es una etapa en la que se puede disfrutar de una sexualidad sana y plancentera. En su Día más detalles sobre esta etapa a la que pocas mujeres le conocen el lado positivo.
La llegada de la menopausia marca el fin de la edad reproductiva de las mujeres y con ella una serie de síntomas que generan terror en quiénes experimentan estos cambios, calores en exceso, cambios repentinos en el estado ánimo, desórdenes hormonales y otros síntomas, sin embargo, un acompañamiento de un profesional de salud y tratamiento oportuno puede darle un giro significativo a esta etapa.
De acuerdo con la Encuesta Nacional de Demografía y Salud ENDS 2015 el porcentaje de mujeres de 30 a 49 años que están en la menopausia para 2010 fue de 10.9% y para 2015 es de 11,0% un aumento relativo en la estadísticas que da cuenta de que en algunos casos se puede presentar la llegada de esta etapa con anticipación.
Pero son los mitos que se tejen alrededor de esta etapa los que generan incertidumbre y miedo en las mujeres, pero cuáles son los más comunes?
- Afecta la capacidad para disfrutar plenamente de la sexualidad.
- Significa vejez, enfermedad, soltería.
- Estará en estado de malgenio o depresión todo el tiempo, como efecto de la menopausia.
De acuerdo con lo anterior ¿cuál es la recomendación de los especialistas frente a este tema?
Qué hacer y Qué NO hacer:
- Ante cualquier síntoma fuera de lo común como: calores que le hagan perder la consciencia, mareos fuera de lo normal, resequedad vaginal que genere ampollas y otros síntomas difíciles de llevar y manejar en casa, consulte a un profesional de la salud.
- Seguir el tratamiento entregado por su médico y cumplir fechas establecidas.
- Asuma una actitud positiva frente a la vida.
- No se auto medique. Bajo ninguna circunstancia tome medicamentos de los cuales usted crea pueden aliviar las síntomas, en algunos casos pueden generar efectos contrarios a los esperados.
- No recurra a remedios caseros vía oral o vaginal que puedan poner en riesgo su salud.
Por último los profesionales de la salud de Profamilia hacen recomendaciones frente a este tema:
Recomendaciones:
- Se debe optar por una alimentación balanceada, rica en calcio, verduras, pescado y frutos secos.
- Rutinas de ejercicio.
- Disminución de alcohol y cigarrillo.
- Antes de iniciar el tratamiento se recomienda tomar una consulta con un ginecólogo profesional.
Recuerde que en Profamilia ofrecemos consulta integral de ginecología con profesionales expertos en manejo de la menopausia y otros síntomas asociados alteraciones hormonales y ausencia del periodo menstrual. Para más información puede consultar el siguiente vídeo:
¿Qué es la menopausia?
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